Heute bekommt ihr von uns etwas zum Entspannen: Eine kleine Schneeflocken-Massage:

Bitte immer vorher fragen, ob das Kind oder der Erwachsene die Berührung mag und zustimmt. Vielleicht beginnt ihr damit, dass Mama oder Papa die Massage beim Kind macht. Danach kann man ja auch wechseln.

Macht es Euch gemütlich. Eine ruhige Umgebung wäre hilfreich. Vielleicht ruhige Musik, eine Kerze (nur wenn Mama oder Papa dabei sind)….

Das Kind legt sich gemütlich auf den Bauch auf eine Decke oder auch auf das Sofa.

Die Schneeflockenmassage 

Es war einmal ein schöner, kalter Wintertag. Ganz langsam begann es zu schneien und einzelne kleine Schneeflocken fielen auf den Boden herunter.
(mit den Fingern einzeln vorsichtig auf den Rücken drücken)

Die Schneeflocken tanzten fröhlich in der Luft.
(mit zwei Fingern über den Rücken tanzen)

Die Schneeflocken drehten sich hin und her.
(mit der Hand vorsichtig auf dem Rücken Drehbewegungen machen)

Sie fielen rauf und runter, sie wirbelten nach links und nach rechts.
(mit den Fingern hoch und runter, links und rechts über den Rücken laufen)

Jetzt möchten wir einen Schneemann bauen. Wir machen aus dem Schnee eine kleine Kugel.
(mit den Händen auf dem Rücken rollen)

Danach rollen wir die Kugel weiter im Schnee, bis sie immer größer und größer wird. Das machen wir dann noch einmal für den Bauch und den Kopf.
(insgesamt dreimal wiederholen)

Anschließend stellen wir alle drei Kugeln aufeinander.
(mit beiden Händen dreimal auf den Rücken drücken)

Nun bekommt der Schneemann noch eine Karotte in die Nase und ein paar Knöpfe auf den Bauch.
(mit dem Finger vorsichtig viermal an der Wirbelsäule entlang leicht drücken)

Dann machen wir uns wieder auf den Weg nach Hause und stapfen durch den Schnee.
(mit den Fäusten vorsichtig auf den Rücken klopfen)

Zu Hause angekommen, streichen wir noch den Schnee von unserer Kleidung ab.
(den Rücken abstreichen)